Training, Gesundheit & Therapie.
Bei uns findest du mehr als nur ein Fitnessstudio. Wir verbinden professionelles Training mit physiotherapeutischer Kompetenz und ernährungsbezogener Beratung. So begleiten wir dich ganzheitlich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Beweglichkeit und langfristiger Gesundheit – persönlich, fundiert und in einer vertrauten Atmosphäre.
Unsere Leistungen
Alles, was du für einen nachhaltigen Lebensstil brauchst.
Trainingsfläche
Individuelles Training in ruhiger Atmosphäre – betreut und zielgerichtet.
Gruppenkurse
Lass dich von unseren Members motivieren.
Physiotherapie
Wahlphysiotherapie mit ärztlicher Überweisung
Ernährungsberatung
Finde deinen Weg zu einer bedarfsgerechten Ernährung.
Massage
Heilmassage mit ärztlicher Überweisung oder gewerbliche Massage um dein Wohlbefinden zu unterstützen.
Unsere Kurse
Pilates
Kräftigung der Tiefenmuskulatur durch Übungen sowohl mit Körpereigengewicht als auch Hilfsmitteln inklusiver anschließender Stretching-Einheit.
Yoga
Hier erwarten dich Entspannungs- sowie Kraftsequenzen, die das allgemeine Wohlbefinden und das Körpergefühl verbessern.
Cardio Mix
Mit schwungvoller Musik und einfachen Schrittfolgen wird in dieser Einheit dein Herz-Kreislauf-System mit mittlerer Intensität trainiert.
..und noch viele mehr!
Warum Wir?
geprüfte qualität
Als professionelle TrainerInnen bilden wir uns stets fort. Die Wissenschaft entwickelt sich in den Themen Sport, Gesundheit und Ernährung täglich weiter. Uns ist es wichtig, qualitative und wissenschaftlich-fundierte Beratungen zu geben.
ganzheitlicher ansatz
Ein gesunder Lebensstil beinhaltet nicht nur Krafttraining, sondern auch diverse andere Diszipline wie Ausdauertraining, eine bedarfsgerechte Ernährung und Entspannung. Durch unser umfangreiches Menü an Dienstleistungen finden wir gemeinsam deinen individuellen Weg zu einem besseren Ich.
familiäre atmosphäre
Als Familienunternehmen setzen wir besonders viel Wert auf eine angenehme Atmosphäre während dem Training. Unser Klientel setzt sich aus allen Altersgruppen und allen Fitness- und Gesundheitszielen zusammen.
Kostenloses Probetraining vereinbaren
Lerne unser Studio in Ruhe kennen und lass dich persönlich von einem Coach beraten.