Unsere Dienstleistungen

Fitness- und Rehabilitationstraining

Erstellung individueller Trainingsplan	Auf Basis deiner Anamnese (Gesundheitscheck + detaillierte Zielanalyse) erstellen dir unsere Trainer einen maßgeschneiderten, individuellen Trainingsplan. Anschließend werden alle Übungen gemeinsam ausgeführt, um dich in den Themen Haltung, Atmung und Wiederholungsgeschwindigkeit einzuschulen. So steht deinem Erfolg nichts mehr im Wege!
Personaltraining	Kontrolle der Ausführung, die Hilfe bei der letzten Wiederholung und Motivation während den Satzpausen. Lass uns deine Perfomance verbessern und gemeinsam DEIN Ziel erreichen.
Rehatraining	Du kommst mit einer Vorerkrankung zu uns und bist noch unsicher auf der Fläche? Unsere ausgebildeten Rehatrainer begleiten dich gerne bei deinem persönlichen Training, damit du dich wohlfühlst.
Ausdauertest	Hier wird deine optimale Herzfrequenz für ein sinvolles und leistungssteigerndes Training eruiert.
InBody – Messung	Zahlen, Daten, Fakten! Um deinen Trainingserfolg optimal im Auge zu behalten, führen wir gerne eine Körperzusammensetzungsanalyse mit dir durch.

Ernährungsberatung

Ist-Soll Vergleich

In unserem Ist-Soll Vergleich werden die wichtigsten Konzepte rund um eine bedarfsgerechte Ernährung laut Fachgesellschaften step-by-step aufgearbeitet.

Er fungiert als theoretische Grundlage für eine weitere Beratung, kann aber auch als Einzeltermin gebucht werden.

10-Wochen Ernährungsberatung

Du stehst 10 Wochen lang im engen Kontakt mit einer unserer Enährungsexpertinnen , um gemeinsam ein maßgeschneidertes Ernährungskonzept für dich zu erstellen.

Es wird auf deine individuellen Lebensumstände und Zielsetzungen eingegangen.

12-Monate Ernährungsberatung

Hier geht es um die langfristige Umsetzung deines neuen Essverhaltens. Wie verhalte ich mich im Urlaub?

Was tu ich, wenn es einmal nicht so funktioniert wie vorgestellt?

Wir setzen uns mit all deinen Fragen und Problemen auseinander und führen dich von der Gewichtsreduktion bis in die Stabilisation.

Therapie und Massage

Physiotherapie

(Wahltherapeut – alle Kassen)

Schritte zur Behandlung

Zuweisung zur Physiotherapie vom Haus- oder Facharzt
Bewilligung von Ihrer Krankenkasse – übernehmen wir für Sie
- SVS: Bewilligung notwendig
- ÖGK-K/BVAEB: aktuell keine Bewilligung notwendig
Terminvereinbarung telefonisch oder direkt bei uns vor Ort (nur während den Bürozeiten)
Begleichung der Honorarnote und Behandlung
Rückerstattung eines Teilbetrages durch Ihre Krankenkasse

Heilmassage

Schritte zur Behandlung wie für Physiotherapie